:D w pracy spoko cos dziś nudnawo mało roboty mam, ale cos trzeba ściemniać :D co skutukje gowniana wyplata bo mam na akord, ja czuje jeszcze plecy od środy lekko, dziś nogi i także weekendzik :D jutro do Wrocka pooglądać zawody trecka ^^w niedziele mam zawody u siebie w Bochni WL + strong man.
szukasz sobie roboty, dogadujesz się z pracodawcą , idziesz do urzędu prosisz grzecznie o kurs indywidualny , urząd-pracodawca, kurs masz za free, robota jest, kasa jest,,, ;-) ja tak samo na cnc sobie zrobiłem papier za free, ;-)
koniec roboty. teraz do domu, polazic po komisach, napic sie piwa itd %-) a na koniec dnia takie o to cos: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=JfpHsz7TLcM
nikt normalny by tego nie kupil %-) ja wlasnie tez chetnie bym wyjechal ale jak bym mial cos nagrane. w sumie nic mnie tu nie trzyma jedynie czego zal to roboty bo wiem ze przy ewentualnym powrocie drugi raz takiej nie znajde. moze nie placa kokosów ale na caloksztalt nie moge narzekać. no to 33333333333333333. to ktory wybiera sie do Torunia na [...]
dlatego jak mnie wyp******ą z roboty to jade do Sasiada %-) ogolnie kierunek mam anglia albo kolega ma wujka w kanadzie ale tam to raczej mi nie podrodze
do przemyslenia chociaz w londynie mam 3 kolegow wiec moze cos by pomogli Cinool mozna cos pomyslec ale najpierw musza mnie wyj**ac z roboty a lepiej zeby tak sie nie stalo %-)
w smaku dobre,tłuszczu mało się wytopiło,ale skład ma podane 100% mięsa wołowego ale nie ma napisanego z jakiej części.Za ta kaskę to dzisiaj ide po bułki do hamburgerów i 4 chesburgery na kolacje polecą własnej roboty :-)
[...] }:-( rzucilam sie na ciezar w przysiadzie i bola mnie kolana}:-( mam filmiki to musze je dokladnie przeanalizowac- nie bede zawracac glowy obliques bo chyba ma pelne rece roboty ostatnio od jutra malutki urlopik w ojczyznie wiec przerwa w treningach, dieta bedzie tylko nie tak skrupulatna bo nie bede miec wagi howk:-) Zmieniony przez - redcow [...]
Karolina... a co tu u Ciebie sie porobiło?? kurcze... mam taki nawał roboty, że mi umknął gdzieś Twj dzienniczek, a tu takie hopki klocki... Podziwiam Cie... na prawdę. Samo to, że potrafisz sie podnieść po upadku! Byle do przodu! Nadal zaglądam ;-D
jak nie ma dyspensy to bierzemy Cię w obroty ;-) Kabanosy jak nie są własnej roboty to do wymiany, banan i śledź to nie posiłki (pamiętaj w każdym ma być białko+węgle+tłuszcz). Rozkładu za bardzo nie podam ale te 1900kcal powinnaś mieć w misce :-)
[...] swoje cele ? 85% tak-to dużo. 12. Kilka słów od siebie odnośnie oczekiwań i wątpliwości jakie miałeś przed rozpoczęciem projektu.? Jestem zadowolony, wiem ze do chociaz "przyzwoitej" sylwetki przede mna jeszcze najciezsza sprawa redu, ale kawał roboty juz za mna z czego sie ciesze ;-). Zaraz załącze foty, prosze o nie pisanie az zakoncze ;)
[...] węgle to wiesz, może warto samemu się czegoś nauczyć i na własną rękę ogarnąć sobie dietę i treningi. Chyba znasz lepiej swój organizm niż jakiś trener osobisty który nie wiadomo czy faktycznie zna się na rzeczy czy go z PUPu na kurs wysłali bo skończył politologię i roboty nie mógł znaleźć. Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2011-12-22 00:10:31
sos czosnkowy jakie przyprawy do sosu wlasnej roboty ? jog naturalny ok 200ml, zabek czosnku, pietruszka szczypta soli i pieprzu. co moznna jeszcze dodac by ten sos nie był taki slodkawy? macie jakies pomysły?